Preparação de Phelps para Atenas
Foi divulgada a calendarização com treinos, estágios e todo o programa competitivo de Michael Phelps nos seus últimos 365 dias antes do arranque da competição em Atenas, no Verão de 2004 onde o americano ganhou 8 medalhas sendo 6 de ouro.Não perca a apresentação de Bob Bowman na World Swimming Coaches Association em Agosto de 2004, publicada na American Swimming Magazine edição de Março de 2006, traduzida para brasileiro por Alex Pussieldi.
- A preparação Olímpica de Michael Phelps
- Exemplos de Treinos
- Polimento nos últimos 31 dias
posted by Beba Água at 4/19/2006 09:38:00 da manhã
33 Comments:
hummm o homem treina mtissimo!
Pois..é a difrenca de nadar nos Usa e em Portugal.. Em portugal o desporto nao é visto da mesma maneira qe nos Usa. Upz esqecime do futbol..qe é o unico desporto em portugal visto com 'outros' olhos ;)
va...ele nem treina assim tanto... ha aí gente em portugal a treinar tanto ou mais até!!!
ai ha? :O
Havia uns rumores de que um nadador português fazia séries de 100x100metros num domingo...
AM – Piscina de 50 metros
2.400 aquecimento variado
5.000 crawl/medley locomotiva
T. 7.400 metros
Gosto mais destes treinos curtos LOL
100x100 o ppl do norte e k tem essa mania lolol isto e o k dizem n sei...
foisgaç
Lá no norte de vez em kd é 100x100;10x1000; 3000M;Mt bom pa resistencia mental e fisica.
Aki no sul é dif;mais qaulid e menos quant;
K será melhor?
hummm axo k a kualidade aliada a um pouco de volume sera o ideal
na verdade, acho que diferentes atletas reagem de maneiras diferentes aos treinos! nao se pode ver que tipo de treino é melhor! o que pode ser rentável para um pode nao ser para outro
Desculpem lá, gostava só de perceber o porquê (em todos os comentários) de tantos "axo" "kd" "kualidade" (será qualidade???). Qual o vosso problema com a língua Portuguesa??
nenhum axo eu!
Mas ixto hoj tá xoko! Falta ki alguém mais!
Os specials one!
phelps? quem é esse gajo?
É o splehp meu! Akele yanke k tem mania k nada tudo e k keria bater recorde de marc spitz (7 medalhas)!
kk kkkkk kkkkkk kkkkk kkkkkkk
na América existe uma organização que se chama KKK.. sabem o que é, meus patetas dos kk????
isto hoje está estranho....
falta team leader...
mais estranho ainda,fala lampeao e não fala team leader.andam sempre ladolado!!!
falta o picanço do DM com team leader.
vamos lá,meus!
aí o teamleader podia ter um nick + bonito e verdadeiro... antonio... apv n sei... tonecas... tó... era giro
também n concordo com a do norte encher mais e o sul ter mais qualidade...
existem outros rumores que o SFUAP é que enchia mt (até com os miudos)... ta bem longe do norte eheheh...
e mts clubes do norte tem grandes nadadores com um grande nivel tecnico n e vdd?
pois falta os gurus x)!
e não uma data de anónimos que não se identificam...
BA eu cá começava a não aceitar anónimos no teu blog...
não vejo onde ganha o blog com isso...
ek e mm besta...kem ek faz 90 km por semana???????????
Kerias pikanço ó seu tanço de anonimus!
Ja não se pode tar a trabalhar (escola e clube),k sentem logo a falta!
Vai trabalhar ó pastor!
Ó PASTOR...
Tu nem team,nem leader de koisa alguma;Não passas dum pastor anonimus.
acho que o phelps tem grande treinador e com grande imaginaçao ja repararam como ele trabalha as intensidades variando as cenas dentro ta tarefa principal alto cena!tb tem disponibilidade para isso afinal é so treinador do phelps adora treinar com um treinador assim aposto que nao entendia nada nos primeiros messes ******* o homem treina forte
aceitam-se exemplos concretos de tarefas que tugas já tenham feito...
oh teamleader, mas toda gente sabe quem tu és, põe o teu nome pah
Ó asno da tuje!
N vês ké meu nickname de msg?De facto toda gente sabe;gente k comunica kmg! pois eu n sou obrigado a komunicar kom qq 1! Vai xamar pah, pá tua aldeia de gerikos ok?Kal é teu problema a n o n i m u s ?? ? Se calhar é esse mesmo!
sou tanto anonymous como tu!
Pois teamleader não é o teu verdadeiro nome!
não entendes mesmo! és geriko de todo!
é meu nickname de email e msg ok?
è assim k sou conhecido nomeu meio!
agora anonimus é como a palavra diz: tornar-se incógnito,não querer que NINGUÉM o identifique;misturar-se no meio de outros possíveis anónimos; vês a diferença agora?
mostra-te certo?
kxxk kxxxx axo k kxx kk ke kagalhão (ups...) axo xxx kkkk e tal e coiso kkkk x k k xxx kkkk...pois!
Calma meu! a seita KKK dos states não é para ki xamada,ou mete-te assim tanta impressão!!!
Tas a ver: não sou anonimus, sou o lampiao que alguns me conhecem aqui na capital;logo deduzo que teamleader me possa conhecer (lol)
se não conhece!!!conhece e bem!!!
Looool =)
somos colegas!
agora tu anonimous não poxo dizer nada de nada! tás incógnito paí...
ou entaopa teres tanta certeza és mais 1 "colega" com pinta de anonimus! e assim nunca vais a lado nenhum! sempre só e na sombra!
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